-
Ungdomsträning hösttermin 2023
I höst startar Linköpings Atletklubb ungdomsträning i styrkelyft. Träningen syftar till att lära sig styrketräning med grunden i de tre baslyften, knäböj, bänkpress och marklyft som utgör sporten Styrkelyft. Styrkelyft och styrketräning med vikter är inte bara till för dig som vill tävla i styrkelyft. Att träna styrketräning som ung ger bland annat bra koordination…
-
Öppettider midsommar
Fredag 23/6: Stängt Lördag 24/6: Stängt
-
Avvikande öppettider påsk 2023
Skärtorsdagen 08.00 – 18.00 Långfredagen 08.00 – 15.00 Påskafton 08.00 -15.00 Påskdagen 08.00 – 15.00 Annandag påsk 08.00-18.00
-
Ungdomsträning 23/4-14/5
Linköpings Atletklubb anordnar ungdomsträning i styrkelyft. Kursen riktar sig till ungdomar mellan 10-15 år som är intresserad av att testa styrkelyft. Under fyra tillfällen lär vi ut grunderna i knäböj, bänkpress och marklyft. Träningen sker i grupp om 10 personer under ledning av våra licensierade ungdomstränare. När: Söndagar kl 10.30-11.45 med start 23 april (t.o.m 14…
-
Öppet hus 5/3 och 12/3 för ungdomar 10-15 år
Linköpings Atletklubb planerar att starta upp barn- och ungdomsträning i styrkelyft under vår/höst 2023. Inför detta anordnas ett öppet hus vid två tillfällen där du som ungdom eller förälder får se våra lokaler, möjlighet att testa på knäböj, bänkpress och marklyft samt få information och kunna ställa frågor. Våra utbildade ungdomstränare kommer finnas på plats…