I höst startar Linköpings Atletklubb ungdomsträning i styrkelyft. Träningen syftar till att lära sig styrketräning med grunden i de tre baslyften, knäböj, bänkpress och marklyft som utgör sporten Styrkelyft. Styrkelyft och styrketräning med vikter är inte bara till för dig som vill tävla i styrkelyft. Att träna styrketräning som ung ger bland annat bra koordination…

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}

Fredag 23/6: Stängt Lördag 24/6: Stängt

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}

Skärtorsdagen 08.00 – 18.00 Långfredagen 08.00 – 15.00 Påskafton         08.00 -15.00 Påskdagen       08.00 – 15.00 Annandag påsk 08.00-18.00

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}

Linköpings Atletklubb anordnar ungdomsträning i styrkelyft. Kursen riktar sig till ungdomar mellan 10-15 år som är intresserad av att testa styrkelyft. Under fyra tillfällen lär vi ut grunderna i knäböj, bänkpress och marklyft. Träningen sker i grupp om 10 personer under ledning av våra licensierade ungdomstränare. När: Söndagar kl 10.30-11.45 med start 23 april (t.o.m 14…

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}

Linköpings Atletklubb planerar att starta upp barn- och ungdomsträning i styrkelyft under vår/höst 2023. Inför detta anordnas ett öppet hus vid två tillfällen där du som ungdom eller förälder får se våra lokaler, möjlighet att testa på knäböj, bänkpress och marklyft samt få information och kunna ställa frågor. Våra utbildade ungdomstränare kommer finnas på plats…

_{(Tryck för att öppna hela nyheten)}