-
Ungdomsträning hösten 2024
Till hösten startar vi åter igen upp ungdomsträning i styrkelyft! Kursen riktar sig till ungdomar mellan 10-15 år som vill lära sig att träna med skivstång. Träningarna planeras och leds av våra utbildade ungdomstränare. Dag och tid: Söndagar kl. 16:30-17:30Start: 15/9Slut: 1/12 Gymmet kommer att vara öppet under dessa tider, men med begränsad tillgänglighet. Visa…
-
Ungdomsträning hösttermin 2023
I höst startar Linköpings Atletklubb ungdomsträning i styrkelyft. Träningen syftar till att lära sig styrketräning med grunden i de tre baslyften, knäböj, bänkpress och marklyft som utgör sporten Styrkelyft. Styrkelyft och styrketräning med vikter är inte bara till för dig som vill tävla i styrkelyft. Att träna styrketräning som ung ger bland annat bra koordination…
-
Öppettider midsommar
Fredag 23/6: Stängt Lördag 24/6: Stängt
-
Avvikande öppettider påsk 2023
Skärtorsdagen 08.00 – 18.00 Långfredagen 08.00 – 15.00 Påskafton 08.00 -15.00 Påskdagen 08.00 – 15.00 Annandag påsk 08.00-18.00
-
Ungdomsträning 23/4-14/5
Linköpings Atletklubb anordnar ungdomsträning i styrkelyft. Kursen riktar sig till ungdomar mellan 10-15 år som är intresserad av att testa styrkelyft. Under fyra tillfällen lär vi ut grunderna i knäböj, bänkpress och marklyft. Träningen sker i grupp om 10 personer under ledning av våra licensierade ungdomstränare. När: Söndagar kl 10.30-11.45 med start 23 april (t.o.m 14…