Skaffa en egen gratis hemsida   

Ladda om sidan/Synkronisera inloggning

 

Senast uppdaterad 2015-01-23

 

    

 

God fortsättning på det nya året!

 

NYHETER !

Serietävling omgång 1 Lördag 31 Januari

 Styrkelyft+Bänkpress

I Stångebrohallen Linköping

Tävlingsstart: KL 10.00

 ___________________________________________________________________________________________________________

Nybörjarträning Styrkelyft !

Vi gör ett uppehåll i nybörjarträningen på Onsdagar tillsvidare. 

( Planering av tider, ledare m.m. pågår )

 

OBS !

                Träningsavgiften höjs med 200:-/ år fr.o.m 2015 enligt beslut på årsmötet 24 Februari 2014.

 

Bänk-SM i Sandviken 22-23/11-2014 .

Två nya medaljer till våra lyftare från helgens tävling .

Martin Allard tog Guld i  klass 83kg Herr Junior med 175kg godkänt .

Ove Flisberg tog Brons i klass 120kg Herr M1 med 250kg godkänt.   

Grattis till fina prestationer .

 

 

 

OBS! OBS! OBS! 

Koden upphör 31 Oktober 2014

 

 

 

 
 

 
 
 
 
 

 

 

 

Nybörjarträning!

 

Anmälan sker till Olle Dahlqvist per telefon eller email

0703 528499 eller 013 105472, kansli.lak@gmail.com

 

Varmt välkomna / Styrelsen LAK

 ____________________________________________

 

Gemensam Styrkelyftsträning hålls på

onsdagar mellan 18.00 och ca 20.00.
Tyngdlyftning Tisdagar och Torsdagar mellan 17.00-19.00


Vi ser gärna att nybörjare hör av sig till oss och vill börja träna.
Alla är välkomna, både nybörjare och gamla trotjänare.

Vi hörs snart igen!
Hälsningar /Styrelsen
__________________________________________________

 

Var med och stöd vår förening!

Har du ett spelkort kan du välja favoritförening (Linköpings AK) .

Gå in på länken nedan för mer information.

 

 

 

 


  Hemsidesansvarig Mickaela Dahlqvist
mickaela.dahlqvist@gmail.com

 

 

 

 

.